분노
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번호 

항 목 

매우그렇다

약간 그렇다

그저 

그렇다

거의 그렇지 않다

전혀 그렇지 않다

1

나는 화를 잘 내기 때문에 종종 곤란을 겪는다. 

2

나는 내가 항상 화나 있다고 생각할 때가 가끔 있다. 

3

다른 사람에게 해를 끼치지 않고 화를 내는 몇 가지 방법이 있다. 

4

내가 원할 때는 언제나 나의 마음을 느슨하게 조절 할 수 있다. 

5

나는 화를 낼 때, 아주 심하게 낸다. 

6

나는 화가 너무 나서 어떻게 해야 될지 모를 때가 가끔 있다.  

7

나는 어떻게 싸움을 피할 수 있는지를 안다.  

8

나는 나를 못살게 구는 아이들을 어떻게 다루어야 하는지 안다.  

9

나는 나의 감정을 통제할 수 있다.  

10

나는 화를 내지 않고 누군가에게 내가 하고 싶은 말을 할 수 있다.